1.КАК СДЕЛАТЬ ОТДЫХ БЕЗОПАСНЫМ И ПОЛНОЦЕННЫМ?

1)Имейте при себе карточку больного диабетом на языке страны, в которой находитесь (если это возможно), где будет указано, что Вы болеете диабетом, а также Ваше имя, телефон врача и Ваших родственников, информация о принимаемых лекарствах.
2) Возьмите с собой медицинское заключение от Вашего врача с указанием принимаемых Вами лекарств и другими полезными сведениями на языке страны, в которой находитесь (если это возможно).
3) Кроме того, возьмите с собой запас лекарств, ланцетов и тест - полосок. Не забудьте свой глюкометр.
4)Оформите медицинскую страховку перед любым путешествием.
5) Лекарства, средства самоконтроля глюкозы в крови и страховку на путешествие возьмите в свой ручной багаж.
6) Придерживайтесь, насколько это будет возможно, своего обычного образа жизни (включая прием лекарств, основные приемы пищи, перекусы, физическую активность и сон).

Пояса ДиаNika

2. ЛЕКАРСТВА И СРЕДСТВА КОНТРОЛЯ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ:

Вовремя пройдите необходимую вакцинацию, чтобы побочные эффекты не проявились неожиданно во время путешествия.
1) Возьмите с собой средства для лечения желудочно-кишечных расстройств
2) Возьмите дополнительное количество лекарств и других необходимых средств в отдельной сумке с собой - на тот случай, если остальной багаж потеряется.
3) Регулярно измеряйте уровень глюкозы крови
4) Возьмите с собой запас инсулина, тест - полосок для определения глюкозы крови и кетоновых тел в моче, ланцетов, таблеток, чтобы хватило на всю длительность путешествия. Не забудьте также и другие средства, например, для ухода за ногами (раствор для обработки повреждений, бактерицидный лейкопластырь)
5) Не допускайте, чтобы инсулин и тест - полоски сильно нагревались и охлаждались. Лучше держать их в своем ручном багаже, поскольку в багажном отделении самолета инсулин может замерзнуть. В жарком климате полезны специальные сумочки с охлаждающим элементом хранения.
6) Всегда имейте при себе инсулин, глюкометр, тест - полоски и еду на случай гипогликемии. Нужно иметь с собой что-нибудь для перекуса и устранения гипогликемии на тот случай, если прием пищи запоздает или будет содержать недостаточно углеводов (печенье , фруктовые соки, сладости и т.д.)

ЧАСОВЫЕ ПОЯСА:

Обычно проблему смены часовых поясов можно решить с помощью инъекций инсулина короткого действия (если Вы им пользуетесь) и регулярного питания. Заранее обсудите с Вашим врачом схему, которая подойдет Вам наилучшим образом.

 
Всего просмотров: 113
0