Некоторые готовы отправить бананы в черный список потребляемых продуктов для людей с диабетом. А между тем у них есть ряд преимуществ:
Они богаты витамином С, калием и клетчаткой.
К тому же бананы содержат 0% жиров, холестерина и почти 0% натрия.